罐头食品如何锁住新鲜与营养？
罐头食品因其在加工过程中营养物质和风味改变较小，以及清洁卫生、方便食用等特点，多年以来一直颇受很多国家消费者的喜爱。然而，罐头食品能否锁住新鲜与营养，一直是备受争议的话题。要弄清这一问题，首先要了解的是，罐头食品是如何生产出来的，应用了哪些...
六种怪异步态 暗藏健康危机
我们每个人的走路姿势各有异同。但如果走路姿势突然出现了异常，比如迈不开步子、走路的速度变慢、膝盖不能打弯等，而且发展速度非常快，可能预示健康亮起了红灯，尤其可能是关节、肌肉、神经出了问题。生活中有6种奇奇怪怪的走路姿势，请您尤其要注意。异常...
蹲久了起立眼前发黑 是心脏的问题吗？
王阿姨今年57岁，平时身体很好，是家里务农的好手，可是，前几天却因为晕倒住进我们医院。回想发病过程，王阿姨当时正在院子里蹲着剥玉米粒，这时候邻居过来串门，她站起来想去开门，却突然觉得眼前一黑，脑袋一阵发晕，接着就倒下了。王阿姨说，晕倒前的几...
鱼油、鱼肝油、维生素AD滴剂？到底有啥区别？
鱼油与鱼肝油虽一字之差，却截然不同，而常被称为“鱼肝油”的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同，下文对鱼油、鱼肝油、维生素AD做一个简单区分，便于大家分清三者的关系。成分的区别1.鱼油主要成分是ω-3不饱和脂肪酸鱼油为深海鱼体内全部油脂类物质...
提醒！药不能乱吃，这16个用药常识快收藏！
大家都知道生病吃药是治疗疾病很常见的方法，药物虽然能治病，但吃起来可有讲究。复方甘草片：连续吃不能超7天需凭处方购买，服用时不能擅自用药，应听药师指导，按规定剂量和疗程服用。处方用量不超3天，连续用药不能超过7天，或用其他祛痰止咳药代替复方...
防控儿童肥胖须更新养育观念和习惯
儿童肥胖已成为威胁中国儿童身心健康的重要公共卫生问题。近日，一篇名为《中国小学生预防肥胖症综合干预措施的效果：一项随机分组临床试验》的研究提示，通过健康教育和确保儿童在校期间每日进行1小时的体育锻炼，每月进行BMI（身体质量指数）检测并通过...
实施母乳喂养促进行动 为宝宝的“第一碗饭”创造友好环境支持
“世界早产儿日”刚刚过去，2021年的主题是“母乳喂养，助力健康”。据世界卫生组织报告显示，我国每年早产儿约110万。母乳是初生宝宝最理想的天然食物，对早产宝宝更有无可替代的作用。国务院近日发布的《中国儿童发展纲要（2021年~2030年）...
给宝宝选食品 没有“婴标”看什么
随着90后、95后宝妈成为母婴行业消费的主力军，如何正确地给婴幼儿添加高质量的食物是新生代家长的硬需求。不过，很多家长在给宝宝选食品时发现有的产品有“婴标”，有的没有，该如何挑选呢？先看标准目前，国家强制标准下的婴幼儿食品标准，与辅食相关的...
补充“营养包”有学问
儿童的营养对于儿童的体格生长和心理、智力发育都是特别重要的，特别是对婴幼儿。营养包是以食物基质为基础，包含了钙、铁、锌、维生素A、维生素C、维生素D3、维生素K、B族维生素等高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品，符合《辅食营养补充品...
长期吃转基因食品对后代是否有影响？
有人说“转基因食品一代人吃是看不出问题的，要吃三代甚至更多代看看”。任何食物包括转基因食品中含有的基因和蛋白质等，都不能在消化道长时间保持原状，都会被“一视同仁”消化分解吸收代谢，因此转基因食品在人体中没有“累加效应”，不会随着摄入量的增加...
凉牛奶对身体好还是热牛奶更有营养呢？
“凉牛奶对身体好还是热牛奶更有营养呢？“相信很多伙伴都有过类似的烦恼，今天就带大家揭秘凉牛奶vs热牛奶，谁的营养价值更胜一筹？首先，让我们来了解一下牛奶是什么？牛奶是一种复杂的生物学流体，是以可溶性、胶体和乳化状态形式存在的蛋白质、脂类、碳...