伏天清补饮食指南
三伏天，是一年中气温最高、最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发，是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化，此时人体内阳气旺，阴气弱。此时应当以清补为主，先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，先清后补，再来补充我们人体的阳气，以...
“齐鲁粮油”走进山西
“晋鲁两省地缘相近，文脉相通。‘齐鲁粮油’走进山西，对实现主杂粮均衡搭配，改善营养结构具有积极意义，有利于加快两省粮油产业高质量转型发展。”山西省粮食和物资储备局党组书记、局长王云龙27日说。当日，由山东省粮食和物资储备局主办的“齐鲁粮油”...
小众奶市场火爆 它们真的比牛奶好吗
最近几年，骆驼奶、娟姗奶、燕麦奶等小众奶火爆朋友圈，不少商家在宣传时也说其营养好、接近人乳，更容易消化、吸收之类的作用。这些小众奶的营养如何？真的比牛奶好吗？是否值得购买呢？1.骆驼奶营养成分与牛奶差不多，不能给1岁以内婴儿喝很多商家说，骆...
自热米饭里用的不是大米而是“人造米”？
近日，有媒体将自热米饭中的大米放大10000倍之后，发现自热米饭中的米饭不是大米，而是“人造大米”。有网友因此询问，“人造大米”是什么？用什么制作的？对身体有危害吗？上海辟谣平台采访了多名业内人士和第三方研究机构，均表示别被“人造大米”的名...
国人有了自己的护心食谱
一说到护心饮食，人们最先想到的都是地中海饮食、得舒饮食（DASH）等国外模式。现在北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授团队用最新研究成果告诉我们：国人有了自己的护心食谱。研究中，265名高血压患者连续4周食用“中国心脏健康膳食”后，收缩压...
如何选择牛奶
市售的牛奶不光价格上有高有低，保质期有长有短，更关键的是，牛奶的种类繁多，奶商们的新花样层出不穷，“脱脂牛奶能减肥”“高钙奶可以补钙”……脱脂牛奶、高钙牛奶、有机牛奶与普通牛奶相比有什么区别？脱脂牛奶营养物质相对于全脂牛奶有损失郑州大学附属...
爆火！“水煮鱼”在日本卖爆了，中餐店铺数量激增，谁带火的？
在日本，传统的日式中餐为了迎合日本消费者口味，一直以来与真正的中国菜品差别较大。但近年来，经营正宗中餐的店铺数量激增，其口味也开始受到更多日本消费者的喜爱，“正宗中餐”一词也成为了日本的热门新词。财经频道特约记者朝勒孟：这里是位于日本东京的...
突然！“麻辣烫”在海外爆火，这是以热制热？
在韩国，有“以热制热”的说法，指的是在炎热的天气吃热腾腾的食物来排汗解热。由于最近气温居高不下，通常在冬季里畅销的中餐麻辣烫今年夏季在韩国也很火热。韩国京畿道的水原市以中餐馆数量较多而闻名，记者到访的麻辣烫店从每天中午开始就不断有食客慕名前...
杭州一医院一天接连收了三个患者，都因吃了这个特殊美味！医生：严重可致死
一到夏天，这道媲美臭豆腐的美食就来了。对于霉苋菜梗的味道，不爱的人觉得是臭不可闻，而爱的人则认为是鲜美无比。不过，霉苋菜梗确实是一道比较难驾驭的美味，除了味道之外，吃的时间也有讲究，稍有不慎，还有生命危险。就在一天里，杭州市一医院收治了3个...
多多好农货寻鲜四川古蔺：一碗手工面，聊以解乡愁
四川省泸州市古蔺县，地处云贵川三省交界之处，得天独厚的地理优势孕育出了当地特色的美食文化，“古蔺面”就是其中之一，这种在川南地区已经流传上百年的传统特色手工挂面，其制作工艺可以追溯至清代。在古蔺，几乎人人都爱吃面，一日三餐都可以吃面；古蔺有...
把好食品 “入口”关 谨防食源性疾病
啤酒、烧烤、小龙虾，火锅、串串加凉茶……盛夏酷暑，却挡不住吃货们的热情。不过，夏季温度高、湿度大，细菌繁殖迅速，食物容易腐烂，极易引发肠道不适，引发食物中毒。再加上暑假来临，外出聚餐、游玩的机会增多，在大快朵颐之时，要谨防食源性疾病。街边的...
小心“饿怒症” 教你4种进食法延缓饥饿感
当你饥肠辘辘时，是否会感到烦躁不安，比平时更容易生气？这并不是你的错觉，而是真实存在的。饿怒症：即因饥饿而变得脾气暴躁或易怒。han·gry（饿怒的），由hungry（饥饿）和angry（愤怒）两个词组合而来，于2015年8月被收录进牛津在...