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《免疫讲学堂》第二十九期:感冒了不吃药硬扛,真的能锻炼免疫力吗?!

2022-07-25 10:45:22来源: 中国食品新闻网

  最近的天气情况真的太复杂了!凌晨一两点被雷声吓醒,结果早高峰是巨大的太阳,等到傍晚乌云密布就开始下大雨?!除了怀疑人生外这起起伏伏的温度还容易让人感冒!但不少小伙伴感冒时却会有这种想法:感冒了不用吃药,是药三分毒,再说了,不吃药一个星期也能好扛过去了还能提升自身免疫力!

  问题来了,感冒硬抗能不能提升免疫力?普通感冒什么时候才需要吃药呢?本期免疫讲学堂就讲解了这些问题,小伙伴们一起阅读找答案吧~

  感冒药的作用只是缓解感冒过程中的不适症状,每次我们感冒最大的依靠还是自身的免疫系统。当病毒从鼻黏膜感染呼吸道黏膜细胞后,

  人体的免疫系统就开始被激活。从免疫系统识别病毒,再到生成抗体,清除病毒的过程就是感冒的过程。平均算下来大约7天左右,任何方法都无法加速这一进程。

  所以理论上一般普通感冒引起的发烧、打喷嚏等症状,没有让你感觉难受到不能上班。那么并不需要服用抗生素和抗病毒药物,靠人体自身免疫力就能消灭病毒。如果已经难受到要请病假了,那就需要开始用药。这时候硬抗,免疫力并不会提高,还可能因此发展成重症感冒

  引起并发症。尤其是小于5岁的儿童以及大于65岁的老年人,感冒后更应该高度重视。对于健康人群来说,感冒引起不舒服时也要对症用药~那么感冒如何正确用药呢?方法看这里~

  1.发烧

  一般体温高于38度,可以选择[对乙酰氨基酚]或[布洛芬]。不过疫情期间如果出现发热情况,还是建议先去发热门诊做一下检测。

  2.咳嗽化痰

  不建议使用止咳药,但可以使用化痰药。因为咳嗽是身体的生理反应

  咳嗽得特别严重,再按医嘱用药。

  3.鼻塞流鼻涕

  生理盐水yyds!利用雾化的形式吸入效果显著。

  4.嗓子疼

  淡盐水漱口可以有效缓解嗓子疼,疼得厉害可以使用[对乙酰氨基酚]

  如果以上四个症状,你不小心全中了!这时候可以用有解热镇痛、缓解鼻塞、止疼的复方感冒药。但无论使用哪一种药物,都要仔细阅读用药说明书哦~

  刚刚讲到的症状都属于轻症,可以在用药和不用药间自我选择。(不用药也不会提升你的抵抗力)如果出现高烧不退、浑身酸痛、咳嗽剧烈、呼吸困难、腹泻呕吐、食欲不振等身体无法承受的重症感冒之痛时,积极就医才是关键。

  总而言之,自己要对自己的身体状况有所认知,尤其是特殊人群,吃药更是要小心谨慎!特殊人群的用药指南有哪些?一起来看看~

  1.孕妇

  很多孕妇担心吃感冒药会影响宝宝健康,但以下药物,您可以放心服用。对乙酰氨基酚、氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏、苯海拉明。

  2.心血管疾病患者

  高血压、冠心病等心血管疾病患者应仔细查看药品成分,含有盐酸麻黄碱、甘草成分的慎用。布洛芬、苯海拉明、氯苯那敏这几种药物,可导致服药者出现尿潴留和水肿等症状也需要尽量避免使用。

  3.其他慢性疾病患者

  糖尿病患者注意查看药品是否含有糖分,慢性支气管炎患者避免使用右美沙芬、可待因、抗组胺药物。消化性溃疡患者服用退烧药,尽量选择对乙酰氨基酚。

  所以对于感冒患者来说最关键的是可以抗,但不要硬抗。当不适症状影响生活时,选择合适的药物才是正解~


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