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绿豆汤解暑但不是人人都能喝!济南市四院专家教你科学饮用

2022-08-10 10:22:33来源: 大众报业·齐鲁壹点

入伏以来,怎么能少了绿豆汤的陪伴呢?全国各地无论男女老少,都有夏日喝绿豆汤的习惯,一碗下肚,顷刻间就能平息身上所有的火气。可谓是“解暑神器”。那绿豆汤真的是人人都能喝吗?

“绿豆汤解暑但不是人人都能喝的。”济南市第四人民医院中医科主任李娜介绍,从中医角度讲,绿豆汤实属于一种寒凉性质的食物,可以说是药食两用。大家都知道它具有解毒作用,但中医用药如用兵,如果用绿豆汤想解暑排毒的话,要经过中医大夫的辨证施治,符合个人的体质才可以运用。

李娜主任介绍,比如是湿热体质,可以放心大胆的食用。对于虚寒体质的人来说,平时有手脚发凉,吃凉的东西胃疼、肚子疼等表现,食用绿豆汤很可能导致体质寒上加寒,症状加重。所以熬绿豆汤喝之前,一定要经过咨询中医大夫是否适合才是可以的。此外,天气特别炎热的时候,绿豆汤可以适当多喝一点,但不建议天天喝,一般隔一天喝一次比较好。尽量不要空腹饮用绿豆汤,否则容易导致胀气。(编辑 李闯)




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