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椰子营养怎么样?血糖高能喝椰子水吗?

炎炎夏日,椰子是很多人喜爱的水果!椰子水甘甜爽口,不仅热量低,还富含膳食纤维、矿物质,是一种健康又解暑的天然饮品。椰子肉椰香浓郁,用它来炖一锅鸡肉或者做成甜品,滋味无穷。今天,我们就来聊一聊椰子的营养和特点,让大家明明白白吃椰子。椰子营养怎...

保健食品不是药品!这些消费误区不要踩

尽管在舆论场上饱受关注与争议,但预制菜产业仍在稳步发展中。综合各企业发布,全国范围内不少大型食品供应链企业仍在就预制菜相关项目积极扩产,在广东、河南、湖北、山东、辽宁、江西等地建设生产基地和工业园区。7月3日,圣农发展旗下的圣农食品十厂竣工...

爱喝果蔬汁、奶茶 请关注衢州市夏季自制饮料的食品安全消费提示

夏天到了,餐饮服务单位和饮品店制售的果蔬汁、奶茶等自制饮品深受消费者的喜爱。为确保饮食安全,衢州市市场监管局向广大消费者发布夏季自制饮料的食品安全消费提示:选择正规渠道购买自制饮品时,建议消费者选择证照齐全、环境卫生良好,食材摆放、贮存、操...

增豆控油知识问答——哪种油最好?

橄榄油是最好的食用油吗?橄榄油,属木本植物油,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,被认为是最适合人体营养的油脂之一。橄榄油的突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外,还能调...

紧急提醒!高温天气谨防米酵菌酸毒素中毒

近日,广东省气温较高且湿度大,凉皮、河粉、肠粉(卷粉)、陈村粉、粿条、米线(米粉)、濑粉等湿米粉在高温潮湿天气下,容易受椰毒假单胞菌污染而产生米酵菌酸毒素,食用易引发中毒。椰毒假单胞菌在自然界普遍存在,受其污染的食品如未妥善储存或超过保质期...

每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化!

最近,一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》(NutritionandDiabetes)上的大规模前瞻性队列研究结果显示,多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物,有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名字,朋友们会觉得有些陌生...

一碗“苏式绿豆汤”引发热议

“豆是豆,汤是汤,谁也不挨着。”近日,一位东北男子与三位上海友人前往苏州太仓游玩时,惊讶之余拍下的一碗绿豆汤,没想到在社交媒体火了。事实上,对不少江苏人来说,“苏式绿豆汤”堪称“夏日快乐水”。苏式绿豆汤花样多,堪称夏日里的“快乐水”首次尝试...

警惕三种茶!喝错了或可使养生适得其反

茶叶中含有茶多酚、儿茶素等多种营养成分,被很多人奉为养生饮品。但如果“喝错了”,可是暗藏危机!浙江68岁的刘大伯就是典型的茶饮爱好者:年轻的时候开始养成喝茶习惯,如今依然每天都要喝点茶,可近段时间,刘大伯总感觉喉咙里有东西卡着,吐不出来也咽...

关于福寿螺的消费提示

福寿螺,名字非常具有中国的特性,初次听闻让人感受到吉祥和福气。然而事实并非如此,福寿螺是一个标标准准的外来物种,原产于南美亚马逊河流域,于20世纪80年代作为食用螺引入中国,但因没能征服国人的味蕾,又含有大量的寄生虫,被大量的遗弃野外。福寿...

甘肃省市场监管局发布高温解暑食品消费提示

夏日炎炎,高温酷暑下,合理的饮食不仅能解暑降温,还能帮助我们保持身体的健康与活力。多喝水,首选凉白开与淡盐水在高温天气下,人体容易出汗,导致体内水分和电解质大量流失。因此,多喝水是首要任务。建议首选凉白开,既解渴又安全;若出汗较多,可适当补...

如何预防“吃出来”的癌症?

食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤,严重威胁我国居民身体健康。国家卫生健康委近日印发了《食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版)》和《胃癌筛查与早诊早治方案(2024年版)》。两个方案的出台有哪些重点?如何预防食管癌和胃癌?怎样才能早诊早治?

关于西瓜的消费提示

“下咽顿除烟火气,入齿便作冰雪声”。炎炎夏日,解暑佳品首选西瓜啦。李时珍在《本草纲目》中指出:西瓜即寒瓜,性属寒,主消烦止渴,解暑热,利小水(尿)。现代研究也表明,西瓜的含水量高达90%以上,且富含蛋白质、碳水化合物以及维生素、矿物质、粗纤...

中药代茶饮你喝对了吗

炎炎夏日,各地中医机构推出的“乌梅汤”等中药代茶饮火爆出圈,受到不少消费者,尤其是年轻人的喜爱。记者发现,在很多中药房可以买到配好的现成中药代茶饮。那么,购买中药代茶饮到底需不需要问诊、开方呢?买许多中药代茶饮不需开方近日,记者走访了多家中...

北京东城发布生腌食品安全消费提示

7月8日,根据北京消协微信公众号,北京东城市场监管发布关于生腌水产品的食品安全消费提示。其中显示,欧洲杯激战正酣,2024巴黎奥运会也开始了预热,如火如荼的赛事与冰凉酸爽的夏食最是绝配,生腌水产品成为近年来很多老饕的“心头美味”。但生腌水产...

夏季水果市场供应充足、品种丰富 “吃瓜群众”有口福了!

炎炎夏日,正是瓜果飘香的时节。供应充足品种丰富6月份全国水果价格季节性下降记者从农业农村部了解到,6月份全国各地时令水果大量上市,品种丰富,水果价格也进入季节性下降通道。在北京这家水果门店,西瓜、甜瓜、桃子、李子等盛夏时令水果摆满了货架,负...

安康市市场监督管理局关于预防采摘食用野生蘑菇中毒的消费提示

广大市民群众:夏秋季是各类野生菌生长的旺季,也是食用野生蘑菇中毒事件高发期。为防止广大市民因误采、误食有毒野生菌造成中毒事件发生,安康市市场监管局提醒广大市民不要轻易采摘、食用野生蘑菇。一、消费者要做好三“不”1不采摘外出时,广大市民不要因...