“可生食鸡蛋”，真的能放心生吃吗？
喜欢吃太阳蛋、溏心蛋、温泉蛋的朋友们应该听说过“可生食鸡蛋”或“无菌蛋”相比普通鸡蛋可生食鸡蛋往往在价格上要高出许多可生食鸡蛋是否真的无菌？是否营养成分更高？真的能放心食用吗？关于可生食鸡蛋的疑问一次性说清楚？？可生食鸡蛋，顾名思义指的是可...
营养科学饮食，助力学龄儿童健康成长
6岁到18岁学龄儿童的身体和大脑都处于快速发展的关键时期，为了确保孩子们在学习和生活中充满活力与健康，合理的饮食营养至关重要。今天，我们就来聊聊学龄儿童应该如何科学饮食，才能为健康成长保驾护航。一、学龄期儿童的营养需求学龄儿童因发育快、活动...
鲜核桃VS干核桃 哪个营养更高？核桃还有这些好处
秋风一吹，鲜核桃上市了兼具了坚果脂香和水果甘甜有人说：鲜核桃的营养要比干核桃高这是真的吗？很多人喜欢吃核桃觉得可以补脑益智一项新研究表明适量食用核桃能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率这种说法是真的吗？经常吃核桃对身体还有哪些好处？怎样吃...
秋天抓住养肺黄金期！3种食物、6个妙招，你的肺脏正需要→
“秋季养生宜养肺”为何说多吃“白色食物”对肺有好处？还有哪些养肺润燥小妙招？往下看秋季养肺你需要知道这些事儿01这些“白色食物”真的能养肺！中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人，如果因秋燥而伤肺到冬季...
2023年我国有机产品销售额突破1000亿元—— 有机产品消费潜力大
推动我国有机产业持续健康发展，一方面要引导消费者正确认识有机产品，提高认知度和信任度；另一方面要努力调整有机产品结构，满足消费者的多样化需求。随着全民健康安全意识增强，如今越来越多的有机食品出现在大众餐桌上。国家市场监督管理总局近日发布的《...
秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
秋分过后，随着气温和湿度下降、风速加大，人体容易感受外部的燥邪，燥邪又最易伤肺。广东省中医院大德路总院呼吸病科（PCCM）主治医师吴镇湖在接受采访时表示，秋分后要重视养肺，做到内润燥邪、外御寒凉，以适应气温变化、预防疾病侵袭。免责声明：凡本...
怎样选出好酸奶？
某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准发酵乳》（GB19302—2010）某纯酸奶配料表开栏的话健康是幸福之源，营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益丰富，膳食营养知识的重要性愈发凸显。如何吃得更营养、更健康？本版今日起...
天气转凉，如何调养脾胃？
秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护...
如何防治秋冬季易患疾病？
随着天气日渐转凉，秋冬季易患的疾病即将进入高发期，感染疾病或因疾病导致的风险有所增加。如何防治秋冬季易患疾病？针对大众热点关切，江西省卫健委26日举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。预防秋冬季呼吸道疾病为何多喝水？秋分节气刚过，昼夜温...
这一碗米粉（美味馆）
在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇，有一个小地名铁石垭。它在一个快要离开小镇的拐弯地，几幢小房子在公路两边排列。当中有两个小小的米粉铺子紧挨着。可就是这两家铺子让铁石垭的名气不小。不少人慕名从贵州、从綦江城里赶来，只为吃这一碗米粉。如果你是第...
一碗云吞解乡愁
在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁，云吞店随处可见，还有穿街过巷的流动摊档。逢年过节，街头巷尾的云吞店座无虚席。一碗温热鲜香、爽口弹牙的云吞给人带来温暖和满足。“几乎每个人的记忆中，都有一碗属于自己的广宁云吞，海外侨胞也会经常回来吃。”...
这8件事 可把胃给坑惨了！
秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们，是时候关注并呵护好我们的胃了。胃，这个我们日常饮食的“中转站”，其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天，应...