睡觉流口水是睡得香？还暗示了这些病
你睡觉流口水吗？有没有一觉醒来，竟然发现枕头湿漉漉的？这难道是梦见吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了？还真不是，通常正常人很少流口水，如果成年人出现睡觉流口水，很有可能与以下几种原因有关。口腔问题所谓的“口水”，医学上也叫唾液，是无色透明有泡...
同是降糖药 服用时间有差别
王师傅患有糖尿病，他服用降糖药后，血糖仍然居高不下。医生问了他服药情况后得知，尽管王先生按照规定剂量服药，但是没能在规定的时间服药，所以药物治疗未能达到预期效果。原来，王师傅服用的是一种名叫“优降糖”的降糖药，应该在饭前30分钟服用。可是，
这些菌菇营养丰富孩子可食用
“秋冬进补，来年打虎”，众所周知，秋冬是进补的好时节。有一句俗话是这样说的：“要想身体好，菌汤是个宝”。很多家长都很关注关于食用菌菇进补的问题。小孩可以吃羊肚菌、虎乳菌吗？有什么功效？食用时需要注意什么？除了这两种菌菇，还有什么更适合孩子的...
梨性寒凉不宜多食（中医养生）
梨子味美多汁，酸甜可口，营养丰富。吃梨有很多学问。吃梨有如下禁忌——梨+开水：易致腹泻。梨性甘寒，吃梨喝开水易致腹泻。梨+蟹：影响肠胃消化。在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。梨+羊肉：...
“疫情期间要合理搭配膳食以抵御新冠病毒”
——访国务院联防联控机制综合组甘肃工作组专家、中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长张兵新华社兰州11月4日电（记者胡伟杰、张睿）怎样通过合理搭配饮食保持机体免疫力？一线防疫工作人员要注意哪些膳食营养搭配？普通居民在饮食营养上要注意哪些？3...
怎样从食物中合理摄入氨基酸？
氨基酸（aminoacid）是含有氨基和羧基的一类有机化合物，化学式是RCHNH2COOH。氨基酸是构成生物机体的众多生物活性大分子之一，是构建细胞、修复组织的基础材料。它被人体用于制造抗体蛋白、血红蛋白、酶和激素以维持和调节新陈代谢。氨基...
又到一年银杏黄，树下白果要慎吃！
银杏又名白果树，是我国珍贵树种，具有重要的食用价值、药用价值、经济价值以及观赏价值。如今作为常见的观赏植物，遍布于各大公园、景点以及城市的行道树中。孩子们这样描述秋天的景色：金色的秋天为银杏树披上了金色的新装。风一吹。黄叶便以金色的蝴蝶在空...
立冬进补最In的一定少不了
每到冬天，觅食雷达便悄悄开启，烤红薯、热奶茶、关东煮、糖炒板栗、砂锅烩面、冰糖雪梨……热热乎乎，岂不美哉！这些记忆中属于冬天的美食，满眼望去是不是还缺了一样东西？对！！肉肉（yòuyòu）！！进补时节，作为“肉食动物”的我们，自然是离不开各...
速冻与冷冻食品小常识
冷冻vs速冻，很多消费者会把冷冻和速冻食品混为一谈，其实二者概念截然不同。冷冻食品一般是指在日常生活中将食物放入冰箱冷冻区冷冻，因为温度下降缓慢，食物中的水会形成大块冰晶，破坏食物的细胞结构，导致营养流失，口感变差。速冻食品快速地把食品温度...
排毒不成黑了肠，这些东西要小心！
中国人热衷“排毒”，似乎睡眠不好、面色黯黄、脱发、肥胖、焦虑、消化不良等各种健康问题，都可以用“排毒”来解决。市面上“排毒”产品特别丰富，其中“清肠”“清宿便”的产品特别受到中老年人的喜爱，有些产品效果很好，便秘的问题一下就解决了。最近媒体...
哪儿疼就贴哪儿？膏药也得对症下“贴”
镇痛贴是外用药的一种，常见的镇痛贴包括中药成分的镇痛贴、解热镇痛抗炎药成分的镇痛贴、局麻药成分的镇痛贴以及阿片类药物的镇痛贴，这些镇痛贴都是哪儿疼贴哪儿吗？使用中有什么注意事项呢？今天药师来给大家介绍一下相关的知识。中药成分的镇痛贴：症状缓...
追剧零食吃中毒 这是怎么回事？
几日前，北京清华长庚医院急诊来了一位90后姑娘，喘息不止，口唇、双手发绀，即呈青紫色。初步分诊，血压正常，心率偏快，普通静脉血液检查正常，血氧饱和度在正常范围内偏低。接诊中，姑娘的喘憋症状就愈发严重了，最终发现，她是食物中毒了，而祸根竟是人...